1、发烧时有很多物理降温的方法：1。

2、用热水泡脚。

3、用热水泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

(相关资料图)

4、2、35%酒精浴。

5、酒精会扩张血管，蒸发时会带走大量热量。

6、可以用毛巾浸泡后用35%的酒精擦拭手掌、脚背、背部等身体容易散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留稍久。

7、3.用温水洗澡。

8、用温水洗澡可以有效散热。

9、精神状态好的话，可以多洗澡。

10、水温不能太高也不能太低，27-37为宜。

11、4、冰袋冷敷。

12、家里一定要放一个化学冰袋。

13、使用时，放在冰箱里，贴在额头、脖子、腋窝、腹股沟。

14、可以反复使用。

15、5.冰枕。

16、发烧的时候做一个冰枕，既舒服又有效。

17、可以采取以上方法进行物理降温。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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